現時學生學業壓力大，課後興趣班緊密，長時間接觸螢光幕。研究顯示兒童處於靜坐狀態佔了每日清醒時間的一半以上。但其實久坐會增加小朋友患心血管和高血壓的風險，並會影響認知功能發展和學業成績，所謂的「久坐」包括看電視、電腦、電子遊戲、做功課、上課、飲食以及坐交通工具。
上述提及久坐帶來的影響只是冰山一角，於訪問中小朋友提及坐足一日，起身個下有時會抽筋。其主要引發原因是因為腳部經常屈曲，令腳部血液循環欠佳，都有機會導致腳抽筯(養和醫院家庭醫學專科醫生袁兆文,2016) 。為了鼓勵學生多活動身體，全港首間學校合同中文大學體育科學系合作實驗，實行試用升降桌，學生每節課都需要站立5分鐘，同學們反映:除了可以動一動，沒有那麼死板整天坐著，他們更認為站著比坐著時更為精神。學校採用升降桌的實驗早在澳洲推行，同類型研究發現用升降桌的小學生的BMI(身高體重指數)下降，腰圍會縮小2cm以及膽固醇同血壓都會低一些。
現時家長們對於小朋友抱有更高的要求，希望子女們嬴在起跑線上。導致小朋友玩樂時間減少，從而增加學習時間。除了學業成績，十八般才藝，家長們更需要好好留意小朋友的健康。例如可以減少小朋友的課外活動外，於假日或晚上時可以一起到運動埸做運動，或者可以選購一張符合人體工學的兒童升降桌椅。
